ABNEHMEN
IM LIEGEN —
BODYFORMING

Was bedeutet „Abnehmen im Liegen – Bodyforming“?

„Abnehmen im Liegen – Bodyforming“ ist ein einfach verständlicher Begriff für verschiedene Anwendungen zur Körperformung und Muskelaktivierung. Dabei kombinieren wir – abhängig von Deinem persönlichen Ziel – unterschiedliche Methoden zu einem individuellen Programm.

Divinia Eclibs – Körperformung & Training

Sanftes Ganzkörpertraining zur Aktivierung der Muskulatur und Körperformung. Ergänzend unterstützen Lymphmassage und Radiofrequenz die Regeneration, das Hautbild und die Behandlung von Cellulite und Problemzonen.

EM-Shapex – Muskeltraining

Intensives Muskeltraining durch elektromagnetische Impulse. Die Muskulatur wird gezielt aktiviert und trainiert – ohne klassisches Krafttraining.

Kryolipolyse – gezielt an Problemzonen

Gezielte Kälteanwendung an ausgewählten Körperzonen. Sie kann eingesetzt werden, um lokale Fettdepots zu behandeln und die Körperkontur gezielt zu unterstützen.

FAQ

Wie läuft ein Ersttermin (Kennenlerngespräch) bei Abnehmen im Liegen / Bodyforming ab?

Beim ersten Termin besprechen wir Deine persönlichen Ziele. Mich interessiert besonders, was Du in der Vergangenheit bereits unternommen hast und mit welchem Erfolg. Gemeinsam schauen wir, welche Anwendungen für Dich sinnvoll sind. Daraus stellen wir Dein individuelles Bodyforming-Programm zusammen. Natürlich führe ich Dich bei unserem Kennenlerngespräch auch durch unser Haus, damit Du Dir selbst ansehen kannst, mit welchen Geräten und Möglichkeiten wir arbeiten.

Welche Anwendung passt zu meinem Ziel?

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Je nachdem, wo Deine Depots schlummern, ob Du Deinen Körper über Muskelaufbau oder die gezielte Behandlung von Fettdepots formen oder Dein Hautbild verbessern möchtest, kommen unterschiedliche Anwendungen infrage. Häufig ist gerade die Kombination verschiedener Methoden sinnvoll. Welche davon zu Dir und Deinen Zielen passt, besprechen wir gemeinsam beim ersten Termin.

Wie oft sollte ich zum Bodyforming kommen?

In der Regel sehen wir uns zweimal pro Woche. Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll, zunächst 12 Besuche einzuplanen – dafür bieten wir ein entsprechendes Paket an. Trotzdem hängt alles von Deiner Ausgangssituation und Deinem persönlichen Ziel ab. Deshalb legen wir Anzahl und Abstände der Termine nicht pauschal hier im Internet fest, sondern führen zuerst ein ausführliches Gespräch.

Ist Bodyforming anstrengend oder schmerzhaft?

Das hängt von der jeweiligen Anwendung ab. Divinia Eclibs wird von vielen als sehr angenehm empfunden – insbesondere auch die Lymphmassage. Beim EM-Shapex spürst Du dagegen deutlich, dass Deine Muskulatur arbeitet. Trotzdem ist die Anwendung keinesfalls schmerzhaft. Die Intensität stellen wir individuell auf Dich ein.
Auch bei der Kryolipolyse, die nicht Bestandteil unserer Standardanwendung ist, kann sich die Kälte anfangs ungewohnt anfühlen. Je nachdem, wie empfindlich Du reagierst, können an den behandelten Stellen vorübergehend Hautverfärbungen auftreten, die an leichte blaue Flecken erinnern. Auch eine vorübergehende Berührungsempfindlichkeit ist möglich. Die meisten Patienten empfinden die Anwendung und die Zeit danach jedoch als unkompliziert.
Wichtig ist: Du sollst Dich während der Anwendung – und auch danach – jederzeit gut aufgehoben fühlen.

Kann ich Divinia Eclibs, EM-Shapex und Kryolipolyse miteinander kombinieren?

Alle Anwendungen können auch einzeln eingesetzt werden – aber ja: Gerade die Kombination verschiedener Anwendungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres Bodyforming-Konzepts. Divinia Eclibs, EM-Shapex und Kryolipolyse setzen an unterschiedlichen Punkten an und können sich deshalb sinnvoll ergänzen.
Die Kryolipolyse bezeichnen wir dabei gern als unseren „Turbo“. Schon eine gezielt eingesetzte Kryolipolyse-Anwendung kann eine Serie mit Divinia Eclibs und EM-Shapex sinnvoll ergänzen, wenn es um besonders hartnäckige Fettdepots geht. Vereinfacht gesagt versuchen wir dabei, diese Depots „wegzufrieren“. Allerdings eignet sich nicht jedes Fettdepot für eine Kryolipolyse.
Welche Kombination für Dich geeignet ist und wie wir die Anwendungen zeitlich aufeinander abstimmen, hängt von Deiner Ausgangssituation und Deinem persönlichen Ziel ab.

Gibt es Gründe, warum Bodyforming für mich nicht geeignet ist?

Ja. Nicht jede Anwendung ist für jeden Menschen geeignet. Je nach gesundheitlicher Situation können einzelne Anwendungen ausgeschlossen sein oder besondere Vorsicht erfordern. Deshalb sprechen wir vor Beginn über Deine gesundheitliche Vorgeschichte und mögliche Kontraindikationen. Im Zweifel klären wir gemeinsam, ob eine bestimmte Anwendung für Dich infrage kommt.

Was kostet ein Bodyforming-Programm?

Eines unserer Bodyforming-Pakete mit 12 Besuchen kostet derzeit 1.090 Euro. Es ist das Programm, das wir in den meisten Fällen empfehlen und mit dem wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben. Es beinhaltet übrigens noch weitere Anwendungen, die Du hier auf dieser Seite nicht findest. Lass Dich überraschen …
Welche Anwendungen wir innerhalb Deines Programms sinnvoll kombinieren, hängt von Deiner Ausgangssituation und Deinem persönlichen Ziel ab. Deshalb geht es uns beim ersten Gespräch nicht darum, Dir einfach ein Paket zu verkaufen, sondern zunächst herauszufinden, was für Dich sinnvoll ist.
Bevor Du Dich entscheidest, weißt Du selbstverständlich genau, welche Anwendungen Dein Programm beinhaltet und welche Kosten auf Dich zukommen.

Muss ich mich beim ersten Termin schon für ein Programm entscheiden?

Du darfst – musst aber nicht. Wenn Du möchtest, können wir im Anschluss gleich die Anamnese durchführen und gemeinsam Deinen Terminplan zusammenstellen. Plane dafür bitte zusätzlich etwa 30 bis 60 Minuten ein. Möchtest Du das noch nicht, ist das genauso in Ordnung.
Beim ersten Termin geht es zunächst darum, dass wir uns kennenlernen. Du erzählst mir, was Du erreichen möchtest, wir schauen uns Deine Ausgangssituation an, und ich zeige Dir unsere Möglichkeiten. Danach besprechen wir, welches Programm aus meiner Sicht sinnvoll wäre und was es kostet. Erst dann entscheidest Du in Ruhe, ob Du diesen Weg gemeinsam mit uns gehen möchtest.

Dein Ziel. Dein Körper. Dein Programm.

Du möchtest wissen, was für Dich möglich ist? Dann lernen wir uns erst einmal kennen. Wir schauen gemeinsam auf Deine Ausgangssituation und Deine Ziele, und ich zeige Dir, welche Möglichkeiten wir haben. Danach entscheidest Du ganz in Ruhe, ob unser Bodyforming-Konzept zu Dir passt.

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