Bewegung – Behandlung
Gezielte Behandlung für mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden und körperliches Wohlbefinden
CHIROPRAKTISCHE BEHANDLUNG
Bei der chiropraktischen Behandlung stehen Beweglichkeit und Funktion von Gelenken – insbesondere der Wirbelsäule – im Mittelpunkt. Durch gezielte manuelle Techniken sollen Bewegungseinschränkungen gelöst und das Zusammenspiel von Gelenken, Muskulatur und Nervensystem unterstützt werden.
Die Behandlung wird individuell auf Deine Beschwerden und die körperliche Situation abgestimmt. Sie kann insbesondere bei Rücken- und Nackenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen sowie funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates zum Einsatz kommen.
Manuelle und chiropraktische Verfahren sind auch Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen. Untersucht werden unter anderem mögliche Effekte auf Schmerzen, Beweglichkeit und Funktion bei verschiedenen Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems.
In unserer Praxis setzen wir chiropraktische Techniken – abhängig vom individuellen Befund – beispielsweise bei Rücken- und Nackenschmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und funktionellen Gelenkbeschwerden ein.
MANUELLE BEHANDLUNG & FASZIENTHERAPIE
Mit gezielten manuellen Techniken behandeln wir Spannungen und Bewegungseinschränkungen im Muskel- und Fasziensystem. Dabei steht nicht nur die schmerzende Stelle im Mittelpunkt, sondern das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien, Gelenken und Bewegungsmustern.
Je nach Befund kommen unterschiedliche manuelle und fasziale Techniken zum Einsatz. Ziel ist es, Spannungen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu unterstützen und dem Körper wieder ein möglichst natürliches Zusammenspiel seiner Strukturen zu ermöglichen.
Manuelle und fasziale Verfahren sind auch Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen. Untersucht werden unter anderem mögliche Effekte auf Schmerzen, Beweglichkeit, Muskelspannung und die Funktion des Bewegungsapparates.
In unserer Praxis setzen wir diese Techniken – abhängig von der individuellen Situation – beispielsweise bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen sowie funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates ein. Hier zählen die „üblichen“ Schwerpunkte wie Schulter (Kalkschulter, Frozen Shoulder), Knieschmerzen, Hüftgelenkschmerzen, Problem beim Atmen, „krummer“ Rücken als häufigste Gründe für eine Behandlung dazu. Eines unserer Ziele ist neben der Wiederherstellung der Schmerzfreiheit vor allem auch, wenn möglich und medizinisch vertretbar, eine eventuell in Aussicht gestellte Operation zu vermeiden oder zumindest hinauszuzögern.
SPIRALMUSKULATION – STABILISIERUNG DURCH BEWEGUNG
Die Spiralmuskulation nach Dr. Richard Smíšek aus Prag verbindet gezielte Bewegungsübungen mit elastischem Widerstand. Im Mittelpunkt steht die Aktivierung spiralförmig verlaufender Muskelketten, die den Körper aufrichten und die Wirbelsäule während der Bewegung stabilisieren sollen.
Die Übungen zielen insbesondere auf Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Dabei wird nicht mit hohen Gewichten gearbeitet. Entscheidend sind kontrollierte Bewegungsabläufe und das Zusammenspiel der beteiligten Muskelketten.
Wir nutzen die Spiralmuskulation insbesondere ergänzend zu unseren manuellen und chiropraktischen Behandlungen. Wenn Beweglichkeit wiederhergestellt wurde, kann ein gezieltes Training helfen, neue Bewegungsmuster einzuüben und den erreichten Zustand möglichst langfristig zu stabilisieren.
Je nach individueller Situation kann das Training beispielsweise bei Rücken- und Nackenbeschwerden, muskulären Dysbalancen, Haltungsproblemen sowie zur Stabilisierung der Wirbelsäule eingesetzt werden. Die Übungen können nach entsprechender Anleitung auch selbstständig zu Hause durchgeführt werden.