GESUNDHEIT VERSTEHEN –
GEZIELT HANDELN.
Beschwerden haben nicht immer nur eine Ursache. Deshalb schauen wir genauer hin.
Nicht einfach messen – sondern Zusammenhänge verstehen
Gesundheit lässt sich selten an einem einzelnen Wert festmachen. Beschwerden, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden können durch viele Faktoren beeinflusst werden.
„Therapiert keine Laborwerte – sondern Menschen!“ Dieser Grundgedanke prägt auch unsere Arbeit. Deshalb betrachten wir bei Health-Pro nicht nur einzelne Messwerte, sondern verbinden Deine persönliche Situation, vorhandene Befunde und – wenn sinnvoll – ausgewählte diagnostische Verfahren miteinander.
So entsteht Schritt für Schritt ein Gesamtbild, aus dem wir gemeinsam sinnvolle nächste Schritte ableiten können.
KÖRPERANALYSE – MEHR ALS NUR DAS GEWICHT
Das Körpergewicht allein sagt wenig darüber aus, wie sich Dein Körper tatsächlich zusammensetzt. Mit unserer InBody-Körperanalyse betrachten wir deshalb unter anderem Muskelmasse, Körperfett, viszerales Fett und die Wasserverteilung im Körper.
Die Ergebnisse helfen uns, Deine aktuelle körperliche Situation besser einzuordnen und Veränderungen im Verlauf sichtbar zu machen – beispielsweise bei Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einem gezielten Gesundheits- und Trainingsprogramm.
STRESS- UND HRV-MESSUNG
Die Herzratenvariabilität (HRV) gibt uns Hinweise darauf, wie flexibel Dein vegetatives Nervensystem auf Belastung und Erholung reagiert. Dabei betrachten wir das Zusammenspiel von Aktivierung (Sympathikus) und Regeneration (Parasympathikus).
Die Messung kann helfen, Stressbelastung, Regulationsfähigkeit und Erholung besser einzuschätzen. Gemeinsam mit Deinen persönlichen Angaben und weiteren Befunden liefert sie einen zusätzlichen Baustein für unser Gesamtbild.
SO/CHECK – ORIENTIERENDE MINERALSTOFFANALYSE
Der SO/Check arbeitet mit einer spektrophotometrischen Messung an der Handinnenfläche. Das Verfahren soll Hinweise auf die Versorgung mit ausgewählten Mineralstoffen und Spurenelementen sowie auf bestimmte Belastungen geben.
Wir nutzen die Messung als ergänzende Orientierung und betrachten ihre Ergebnisse immer im Zusammenhang mit Deiner persönlichen Situation und weiteren Befunden. Sie ersetzt keine medizinische Labordiagnostik. Wenn sich aus den Ergebnissen eine relevante Fragestellung ergibt, kann eine gezielte Laboruntersuchung sinnvoll sein.
METAVITAL – ERGÄNZENDE REGULATIONSANALYSE
Metavital ist ein computergestütztes Verfahren, das wir ergänzend einsetzen, um Hinweise auf mögliche Regulationsauffälligkeiten zu erhalten und daraus Fragestellungen für die weitere Betrachtung abzuleiten.
Die Ergebnisse verstehen wir nicht als medizinische Diagnose und nicht als Ersatz für ärztliche Untersuchungen oder anerkannte diagnostische Verfahren. Für uns ist Metavital vielmehr ein zusätzlicher Baustein, dessen Hinweise wir mit Anamnese, vorhandenen Befunden und anderen Untersuchungsergebnissen abgleichen.
ERGEBNISSE ZUSAMMENFÜHREN – NÄCHSTE SCHRITTE ABLEITEN
Am Ende geht es nicht darum, möglichst viele Messwerte zu sammeln. Entscheidend ist, was sie im Zusammenhang mit Deiner persönlichen Situation bedeuten.
Wir führen die Ergebnisse aus Gespräch, vorhandenen Befunden und den durchgeführten Untersuchungen zusammen und besprechen sie mit Dir. Daraus können sich – je nach individueller Situation – Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Regeneration, weiteren Untersuchungen oder passenden Anwendungen ergeben.
Du erhältst damit keinen Plan von der Stange, sondern nachvollziehbare nächste Schritte, die zu Deiner Situation passen.
GESUNDHEITSCOACHING – VERÄNDERUNGEN IM ALLTAG UMSETZEN
Erkenntnisse sind nur dann hilfreich, wenn daraus im Alltag etwas entsteht. Manchmal liegt der nächste Schritt deshalb nicht in einer weiteren Anwendung, sondern in Veränderungen bei Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress oder täglichen Gewohnheiten.
Im Gesundheitscoaching unterstützen wir Dich dabei, solche Veränderungen realistisch und dauerhaft in Deinen Alltag zu integrieren. Dabei geht es nicht um starre Vorgaben, sondern um Lösungen, die zu Dir, Deinem Alltag und Deinen persönlichen Zielen passen.