ABNEHMEN
IM LIEGEN —
BODYFORMING
Was bedeutet „Abnehmen im Liegen – Bodyforming“?
„Abnehmen im Liegen – Bodyforming“ ist ein einfach verständlicher Begriff für verschiedene Anwendungen zur Körperformung und Muskelaktivierung. Dabei kombinieren wir – abhängig von Deinem persönlichen Ziel – unterschiedliche Methoden zu einem individuellen Programm.
Was ist mit Bodyforming möglich?
Jeder Körper ist anders – und genauso individuell können die Ergebnisse unserer Bodyforming-Anwendungen ausfallen.
Einblicke aus unserer bisherigen Praxis
Die Bilder zeigen Veränderungen aus unserer bisherigen Praxis. Da jeder Körper unterschiedlich reagiert, können die Ergebnisse individuell ausfallen. Welche Möglichkeiten für Deine persönlichen Ziele infrage kommen, besprechen wir gerne bei Deinem Kennenlerngespräch.
Dein Körper. Deine Entwicklung. Mehr als nur eine Zahl auf der Waage.
Mit unserer modernen InBody-Körperanalyse können wir weit mehr bewerten als nur Dein Körpergewicht. Dabei erfassen wir nicht nur Dein Gewicht, sondern auch Deine Körperzusammensetzung. Dazu zählen unter anderem Deine Körperfettmasse, Deine Muskulatur und der sogenannte Phasenwinkel. Der Phasenwinkel liefert uns zusätzliche Hinweise auf die Beschaffenheit des Körpergewebes und kann helfen, Veränderungen im Verlauf besser einzuordnen. So können wir Deine persönliche Entwicklung während des Bodyforming-Programms anhand verschiedener Messwerte begleiten und dokumentieren. Denn entscheidend ist nicht allein, was Du wiegst – sondern auch, wie sich Dein Körper zusammensetzt.
Besonders interessant sind dabei die Veränderungen des Körperumfangs: Bei unserem Abnehmen-im-Liegen-Power-Paket mit 12 Anwendungen haben wir in der bisherigen Praxis insbesondere Reduzierungen des Bauchumfangs von 6 bis 10 cm dokumentiert. Wie stark die Veränderungen individuell ausfallen, hängt von verschiedenen persönlichen Faktoren ab.
Mehr als nur Bodyforming: Auf Wunsch ergänzen wir Dein AIL-Power-Programm durch Anwendungen in unserer Eissauna und durch Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT). Damit erweitern wir die klassische Körperformung um zusätzliche Anwendungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten rund um Stoffwechsel, Regeneration und Wohlbefinden.
Das Besondere: Diese Anwendungen sind bereits im Paketpreis enthalten – ohne zusätzliche Kosten.
Mehr Energie für Deinen Körper – die Mitochondrien im Blick
Mitochondrien sind die kleinen Kraftwerke unserer Zellen. Sie spielen eine zentrale Rolle bei der Energieversorgung unseres Körpers und sind damit auch für unsere körperliche Leistungsfähigkeit von Bedeutung.
Mit der Kombination aus Bodyforming, Eissauna und Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) verfolgen wir deshalb einen ganzheitlichen Ansatz: Neben der Körperformung möchten wir auch Muskelaufbau, Stoffwechsel und allgemeines Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen.
Besonders das IHHT wird im Zusammenhang mit zellulären Anpassungsprozessen und der mitochondrialen Funktion untersucht.
Unser AIL-Power-Paket verbindet damit verschiedene Anwendungen, die nicht nur auf die äußere Körperformung ausgerichtet sind, sondern auch Dein persönliches Wohlbefinden berücksichtigen.
Divinia Eclibs – Körperformung & Training
Sanftes Ganzkörpertraining zur Aktivierung der Muskulatur und Körperformung. Ergänzend unterstützen Lymphmassage und Radiofrequenz die Regeneration, das Hautbild und die Behandlung von Cellulite und Problemzonen.
EM-Shapex – Muskeltraining
Intensives Muskeltraining durch elektromagnetische Impulse. Die Muskulatur wird gezielt aktiviert und trainiert – ohne klassisches Krafttraining.
Kryolipolyse – gezielt an Problemzonen
Gezielte Kälteanwendung an ausgewählten Körperzonen. Sie kann eingesetzt werden, um lokale Fettdepots zu behandeln und die Körperkontur gezielt zu unterstützen.
FAQ
Beim ersten Termin besprechen wir Deine persönlichen Ziele. Mich interessiert besonders, was Du in der Vergangenheit bereits unternommen hast und mit welchem Erfolg. Gemeinsam schauen wir, welche Anwendungen für Dich sinnvoll sind. Daraus stellen wir Dein individuelles Bodyforming-Programm zusammen. Natürlich führe ich Dich bei unserem Kennenlerngespräch auch durch unser Haus, damit Du Dir selbst ansehen kannst, mit welchen Geräten und Möglichkeiten wir arbeiten.
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Je nachdem, wo Deine Depots schlummern, ob Du Deinen Körper über Muskelaufbau oder die gezielte Behandlung von Fettdepots formen oder Dein Hautbild verbessern möchtest, kommen unterschiedliche Anwendungen infrage. Häufig ist gerade die Kombination verschiedener Methoden sinnvoll. Welche davon zu Dir und Deinen Zielen passt, besprechen wir gemeinsam beim ersten Termin.
In der Regel sehen wir uns zweimal pro Woche. Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll, zunächst 12 Besuche einzuplanen – dafür bieten wir ein entsprechendes Paket an. Trotzdem hängt alles von Deiner Ausgangssituation und Deinem persönlichen Ziel ab. Deshalb legen wir Anzahl und Abstände der Termine nicht pauschal hier im Internet fest, sondern führen zuerst ein ausführliches Gespräch.
Das hängt von der jeweiligen Anwendung ab. Divinia Eclibs wird von vielen als sehr angenehm empfunden – insbesondere auch die Lymphmassage. Beim EM-Shapex spürst Du dagegen deutlich, dass Deine Muskulatur arbeitet. Die Anwendung wird unterschiedlich intensiv empfunden. Die Stärke der Impulse passen wir individuell an. Auch bei der Kryolipolyse, die nicht Bestandteil unserer Standardanwendung ist, kann sich die Kälte anfangs ungewohnt anfühlen. Je nachdem, wie empfindlich Du reagierst, können an den behandelten Stellen vorübergehend Hautverfärbungen auftreten, die an leichte blaue Flecken erinnern. Auch eine vorübergehende Berührungsempfindlichkeit ist möglich. Die meisten Patienten empfinden die Anwendung und die Zeit danach jedoch als unkompliziert. Wichtig ist: Du sollst Dich während der Anwendung – und auch danach – jederzeit gut aufgehoben fühlen.
Alle Anwendungen können auch einzeln eingesetzt werden – aber ja: Gerade die Kombination verschiedener Anwendungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres Bodyforming-Konzepts. Divinia Eclibs, EM-Shapex und Kryolipolyse setzen an unterschiedlichen Punkten an und können sich deshalb sinnvoll ergänzen.
Die Kryolipolyse bezeichnen wir dabei gern als unseren „Turbo“. Schon eine gezielt eingesetzte Kryolipolyse-Anwendung kann eine Serie mit Divinia Eclibs und EM-Shapex sinnvoll ergänzen, wenn es um besonders hartnäckige Fettdepots geht. Vereinfacht gesagt versuchen wir dabei, diese Depots „wegzufrieren“. Allerdings eignet sich nicht jedes Fettdepot für eine Kryolipolyse.
Welche Kombination für Dich geeignet ist und wie wir die Anwendungen zeitlich aufeinander abstimmen, hängt von Deiner Ausgangssituation und Deinem persönlichen Ziel ab.
Ja. Nicht jede Anwendung ist für jeden Menschen geeignet. Je nach gesundheitlicher Situation können einzelne Anwendungen ausgeschlossen sein oder besondere Vorsicht erfordern. Deshalb sprechen wir vor Beginn über Deine gesundheitliche Vorgeschichte und mögliche Kontraindikationen. Im Zweifel klären wir gemeinsam, ob eine bestimmte Anwendung für Dich infrage kommt.
Jeder Mensch ist anders – und genauso individuell sollte auch das Bodyforming-Programm sein.
Je nach Deinen persönlichen Zielen kombinieren wir verschiedene Anwendungen zu einem auf Dich abgestimmten Konzept. Dabei bieten unsere Behandlungsserien gegenüber den Einzelanwendungen attraktive Preisvorteile.
Welche Kombination für Dich sinnvoll ist und welche Kosten damit verbunden sind, besprechen wir ganz in Ruhe bei Deinem ersten Termin.
Unser Kennenlerngespräch kostet derzeit nur 29 €. Entscheidest Du Dich im Termin für eine Behandlungsserie, rechnen wir Dir diese 29 € vollständig auf den Serienpreis an.
Nein, selbstverständlich nicht! Beim ersten Termin möchten wir Dich und Deine Wünsche kennenlernen. Wir sprechen darüber, was Du erreichen möchtest, welche Anwendungen dafür infrage kommen und wie Dein persönliches Bodyforming-Programm aussehen könnte. Du erfährst, welche Möglichkeiten wir Dir anbieten können und mit welchen Kosten Du rechnen solltest. Ob und wann Du starten möchtest, entscheidest Du ganz in Ruhe selbst.
Dein Ziel. Dein Körper. Dein Programm.
Du möchtest wissen, was für Dich möglich ist? Dann lernen wir uns erst einmal kennen. Wir schauen gemeinsam auf Deine Ausgangssituation und Deine Ziele, und ich zeige Dir, welche Möglichkeiten wir haben. Danach entscheidest Du ganz in Ruhe, ob unser Bodyforming-Konzept zu Dir passt. Kennenlerngespräch: 29 € – bei Buchung einer Behandlungsserie rechnen wir Dir diesen Betrag vollständig an.